Open Day de Saúde
No dia 24 de maio, o GuimarãeShopping transforma-se no seu ponto de partida para uma vida mais saudável! Entre as 12h e as 18h, o Piso 0 recebe um Open Day de Saúde com várias atividades gratuitas dedicadas ao bem-estar.
Corpo Perfeito
Dois Personal Treiners do Ginásio Corpo Perfeito – Afonso Sampaio, apaixonado por transformação física, e Sílvia Silva, com um olhar clínico e sensível para cada corpo – estarão prontos para o orientar com:
- Anamnese Clínica e Desportiva;
- Estratificação de Risco;
- Medição da Pressão Arterial;
- Bioimpedância;
- Perímetros Corporais;
- Avaliação Postural Estática e Dinâmica;
- Orientação para Plano de Treino.
Nutrição sem extremos
A Nutricionista Patrícia Duarte vai ajudá-lo a descomplicar a alimentação, com rastreios gratuitos, análise de composição corporal e dicas práticas para que faça escolhas conscientes sem abrir mão do prazer de comer.
Relaxamento e bem-estar
A Terapeuta Catarina Cardoso traz massagens de relaxamento facial com aromaterapia, que além de aliviar o stress e reduzir linhas de expressão, vão deixar a sua pele com um brilho renovado.
Venha cuidar do seu corpo, mente e bem-estar num ambiente descontraído e com profissionais prontos para te ouvir e guiar. A entrada é livre e todas as atividades são gratuitas.