Cultura 5 livros de auto-ajuda para regressar à rotina 22 Ago 2019 Letícia Fernandes Os mergulhos no mar, as longas horas passadas em banhos de sol revitalizantes e os pequenos-almoços tardios estão prestes a terminar? Estes são os cinco livros de auto-ajuda que o vão inspirar para voltar à rotina em força!Não precisamos de estudos científicos para saber que ir de férias é uma das melhores sensações na vida. Passamos o ano inteiro a sonhar com a praia, o sol, os convívios preenchidos por longas conversas e jantares ao ar livre. No fundo, com o dolce far niente… Também está comprovado – por experiência própria – que o regresso à rotina é marcado pela famosa frase “preciso de férias das férias”, acompanhada pelo árduo desejo que as mesmas não terminem. Mas como não há nenhum génio a sair da lâmpada para nos conceder três desejos, temos mesmo de desfazer as malas e ler um bom livro de auto-ajuda para ganhar vontade para regressar à rotina. Sim, é verdade, e isto está comprovado. Os livros de auto-ajuda dão-nos um boost de energia e inspiração para arrumarmos as férias num baú de memórias – e no feed de Instagram – para dar lugar à criatividade e a um bom desempenho. Quer conhecê-los? É só deslizar pela nossa galeria e caso encontre o seu livro “salva-vidas” é só procurá-lo na livraria do nosso Centro. "Vai Tudo Correr Mal" de Joana Marques, 14,50€ "10 Minutos para o Zen" de Owen Okane, 12,90€ "A Arte de Viver Sozinha e Adorar" de Jane Mathews, 16,60€ "Nada é Assim Tão Grave" de Rafael Santandreu, 16,60€ 1 de 4 "Vai Tudo Correr Mal" de Joana Marques, 14,50€